مراحل التطور البدني لدى الأطفال: متى تطلب المساعدة

ينمو كل طفل وفقًا لسرعته الخاصة، ولكن هناك خطوات عامة يتبعها عادةً عندما يتعلق الأمر بالنمو البدني. من طفل يرفع رأسه إلى طفل صغير يتسلق السلالم، تُظهر كل مرحلة كيف تتطور قوته وتوازنه وتنسيقه. تساعد هذه المعالم الآباء ومقدمي الرعاية على تتبع ما إذا كان الطفل يبني مهارات الحركة في الوقت المحدد أو قد يحتاج إلى نظرة أخرى.

ليس من السهل دائمًا معرفة ما هو نموذجي. قد يمشي الطفل متأخرًا عن أخيه، ويمكن أن يكون ذلك طبيعيًا تمامًا. ولكن عندما تكون هناك تأخيرات واضحة أو حركات محرجة، فقد يكون الوقت قد حان لمراجعة أحد المتخصصين. يمكن أن يقدم العلاج الطبيعي للأطفال الدعم اللازم للحاق بالركب أو المضي قدمًا عندما لا يبدو التطور على المسار الصحيح. الهدف ليس التسرع في تحقيق الإنجازات - بل منح كل طفل الدعم الذي يحتاجه للنجاح وفقًا لجدوله الزمني.

معالم التطوير البدني الرئيسية

منذ الولادة وحتى الطفولة المبكرة، حقق الأطفال مجموعة من مراحل الحركة التي توضح كيفية تطور مهاراتهم الحركية. تعمل هذه المراحل كخارطة طريق. يمكن للوالدين استخدامها لمعرفة ما إذا كان طفلهم في المكان الذي يجب أن يكونوا فيه أو إذا كانت بعض القدرات تستغرق وقتًا أطول من المتوقع.

فيما يلي مخطط عام لما يفعله العديد من الأطفال في كل مرحلة:

- من 0 إلى 3 أشهر: يبدأ الأطفال في رفع رؤوسهم أثناء الاستلقاء على بطونهم. يبدأون في تحريك أذرعهم وأرجلهم في كثير من الأحيان.

- من 4 إلى 6 أشهر: يبدأ التدحرج خلال هذه المرحلة. يمكن للأطفال أيضًا الإمساك بالألعاب وإحضارها إلى أفواههم.

- من 7 إلى 9 أشهر: يعد الجلوس بدون مساعدة والبدء في الزحف أمرًا شائعًا. حتى أن البعض قد يسحب نفسه للوقوف.

- من 10 إلى 12 شهرًا: يمكن الآن التجول على الأثاث واتخاذ الخطوات الأولى.

- من 13 إلى 24 شهرًا: يبدأ المشي الثابت. يظهر الجري والتسلق وركل الكرة في هذه المرحلة.

- من 2 إلى 3 سنوات: يبدأ العديد من الأطفال في القفز ورمي الكرات الصغيرة وركوب الألعاب والمشي صعودًا وهبوطًا على السلالم.

- من 3 إلى 5 سنوات: يبدأ الأطفال في تحقيق التوازن على قدم واحدة، والتسلق بثقة أكبر، وتحسين التحكم اليدوي لأنشطة مثل الرسم أو استخدام الأدوات.

لنفترض أن طفلك يبلغ من العمر 18 شهرًا تقريبًا ولكنه لا يزال لا يمشي. قد يركضون أو يزحفون أو يجلسون معظم الوقت. هذا لا يعني دائمًا وجود مشكلة، ولكنه قد يشير إلى أنهم بحاجة إلى دعم إضافي لبناء القوة والتنسيق. يمكن أن تساعد مشاهدة كيفية ظهور هذه القدرات - أو عدم ظهورها - في توجيه القرارات بشأن الخطوات التالية.

العلامات التي قد تعني أن الوقت قد حان للحصول على المساعدة

لا يتبع كل طفل نفس الجدول الزمني، ولكن بعض العلامات تشير إلى أن تسجيل الوصول قد يكون مفيدًا. قد تعني بعض التأخيرات أن الطفل يحتاج إلى دفعة صغيرة للتحرك بحرية أكبر.

فيما يلي بعض العلامات الحمراء التي يمكن للوالدين البحث عنها:

- لم يتم تطوير التحكم في الرأس قبل 4 أشهر

- عدم الجلوس بشكل مستقل لمدة 9 أشهر

- عدم الزحف قبل 12 شهرًا

- عدم المشي أو الوقوف مع الدعم قبل 18 شهرًا

- استخدم دائمًا نفس الجانب من الجسم للحركة

- تصلب أو تدلي في الذراعين أو الساقين

- يسقط كثيرًا أو يكافح على الدرج أو يبدو أخرقًا عند اللعب

- لديه مشكلة في القيام بأشياء مثل الإمساك بالأشياء الصغيرة أو الاحتفاظ بها بعد سن 3 سنوات

قد تشير هذه العلامات إلى تحديات في التوازن أو القوة أو التنسيق. الخبر السار هو أن العلاج الطبيعي المبكر يمكن أن يغير المسار إلى الأمام. مع المساعدة المناسبة، يلحق العديد من الأطفال بالركب ويكتسبون الثقة. ولا يقتصر العلاج على الحركة فحسب، بل يساعد الأطفال على الشعور بالتحسن حيال ما يمكن أن تفعله أجسامهم.

إذا لم تكن متأكدًا مما تراه، فلا بأس من السؤال. غالبًا ما يؤدي الاستماع إلى هذا الشعور بأن شيئًا ما قد يحتاج إلى الاهتمام إلى حصول الطفل على ما يحتاج إليه بالضبط - قبل أن تتحول التأخيرات إلى شيء أكثر إحباطًا لإصلاحه.

كيف يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي للأطفال

التأخير المادي لا يعني كسر أي شيء. هذا يعني ببساطة أن الطفل قد يحتاج إلى بعض الأدوات لينمو بشكل أقوى وأكثر تحكمًا في تحركاته. يمنح العلاج الطبيعي للأطفال هذه الفرصة من خلال الدعم المنظم والمرح والشخصي.

يستخدم المعالجون أنشطة العضلات الكبيرة مثل الزحف عبر الأنفاق أو تجاوز الأشكال الرغوية لاستهداف الاستقرار والتنسيق. إنهم يصنعون تمارين تشبه الألعاب، لذلك يظل الأطفال متحمسين ويستمتعون بهذه العملية. البرامج فريدة لكل طفل وتتغير بناءً على كيفية استجابة الطفل بمرور الوقت.

لنفترض أن الطفل يتجنب اللعب النشط، ولا يركض أو يقفز في الحديقة، أو يسقط أكثر من الآخرين في سنه. قد يعمل المعالج على تقوية الجذع من خلال ألعاب الزحف والتوازن مع الأنشطة الرغوية والتحكم الأساسي في الساق من خلال تمارين القرفصاء أو الخطوات الصغيرة. تبدو هذه التمارين ممتعة للطفل، لكنها تمارين مستهدفة تبني مهارات الحركة الأساسية.

كما تتم معالجة التحديات الحركية الدقيقة، مثل صعوبة الإمساك بأقلام تلوين أو كتل. قد يشمل المعالجون تمارين الضغط والإمساك أو ألعاب التكديس أو الألغاز التي تعمل على تحسين التحكم اليدوي وقوة الإصبع.

مع مرور الوقت، تظهر هذه الجلسات نتائج - ليس فقط في الحركة، ولكن في كيفية تعامل الطفل مع اللعب والتفاعل الاجتماعي والروتين اليومي.

ما يمكن توقعه خلال جلسات العلاج الطبيعي للأطفال

بالنسبة للآباء الذين يفكرون في العلاج، فإن معرفة ما يمكن توقعه يجعل العملية تبدو أسهل. كل شيء يبدأ بتقييم كامل. يراقب المعالج كيف يتحرك الطفل ويجلس ويمشي ويلعب ويستجيب للتعليمات. تساعد الأسئلة حول الروتين اليومي والمعالم السابقة في تحديد ما يحتاجه الطفل.

من هناك، يضع المعالج خطة علاج. يتضمن ذلك التمارين التي تبني القوة وتدعم التنسيق وتشجع الوعي بالجسم. يتم اختيار كل نشاط بناءً على عمر الطفل واحتياجاته وراحته. الخطة مرنة ويمكن أن تتغير مع إحراز تقدم.

تستغرق الجلسات عادةً من 30 إلى 60 دقيقة، بناءً على العمر والطاقة. البيئة آمنة ومرحبة - مع الحصائر والكرات والألعاب والمعدات المصممة لدعم التعلم النشط. يشارك المعالجون في الأنشطة، ويوجهون الطفل بلطف بدلاً من إعطاء أوامر حازمة.

يشارك الآباء أيضًا. قد يحصلون على مؤشرات حول ما يجب البحث عنه في المنزل، بالإضافة إلى طرق سهلة لمساعدة أطفالهم على الاستمرار في ممارسة الحركات خارج العيادة. غالبًا ما يغادر الأطفال وهم يشعرون بالفخر - وربما يشعرون بالتعب قليلاً - لكنهم عادة ما يكونون متحمسين للعودة.

تشجيع التنمية الصحية في المنزل

يوفر العلاج هيكلًا، ولكن المنزل هو المكان الذي ينمو فيه الأطفال يوميًا. تزداد ممارسة الحركة البسيطة بسرعة عندما تصبح جزءًا من الحياة اليومية.

فيما يلي أفكار صديقة للمنزل تدعم النمو:

- امنح طفلك وقتًا خلال اليوم للتدحرج أو الركل أو الزحف بحرية

- استخدم الوسائد أو الأثاث القوي لممارسة السحب للوقوف أو التحرك جنبًا إلى جنب

- اجعل الحركة جزءًا من المرح: الألعاب التي تتضمن الجري أو المشي على رؤوس الأصابع أو القفز

- اطلب المساعدة في الغسيل الخفيف أو تنظيف الألعاب لبناء التنسيق

- قم بإعداد وقت التلوين أو البناء أو اللعب للعمل على قوة اليد

- حافظ على إيقاف تشغيل الشاشات لفترات طويلة من الوقت وقدم خيارات للعب النشط بدلاً من ذلك

الهدف ليس إعادة العلاج في المنزل - بل ضمان أن تصبح الحركة شيئًا ممتعًا وطبيعيًا. الفضاء والوقت والتشجيع يقطعان شوطًا طويلاً.

اتخاذ الخطوة التالية لتنمية طفلك

مع نمو الأطفال، من المفيد البقاء على دراية بكيفية تطور مهاراتهم البدنية. تنجح بعض حالات التأخير مع نضوج الطفل، لكن البعض الآخر يحتاج إلى القليل من المساعدة الإضافية على طول الطريق. كلما تمت معالجة المخاوف في وقت مبكر، أصبح من الأسهل دعم التقدم والثقة.

إذا لاحظت شيئًا يستحق المراجعة - حتى لو كان صغيرًا - فإن بدء هذه المحادثة مع محترف مؤهل يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. لا يقتصر العلاج الطبيعي للأطفال في القاهرة على المهارات فقط. يتعلق الأمر ببناء القوة والثقة وحرية اللعب والاستكشاف بطرق تتناسب مع وتيرة طفلك الفريدة.

مع استمرارك في دعم نمو طفلك، فكر في فوائد العلاج الطبيعي للأطفال في القاهرة لمعالجة أي تأخيرات في النمو. يقدم مركز Alnada للعلاج الطبيعي رعاية شخصية تهدف إلى تعزيز قدرات طفلك البدنية وثقته. سواء كان الأمر يتعلق بتحسين التوازن أو بناء التنسيق، فإن المعالجين ذوي الخبرة لدينا موجودون هنا لإرشاد طفلك في رحلته. اكتشف كيف يمكننا مساعدة طفلك على الوصول إلى إمكاناته الكاملة اليوم.